星期三, 8月 26, 2009

追蹤血液訊息密碼


兩個月前買了這本書,剛好出麻在家,把它看完了,也許有時候身邊有些人本來很健康,但是忽然間離開人世,使身邊的人措手不及,還來不及想念往事,卻以後也沒有機會.現今的醫療科技一日千里,但是很多時候卻太依賴數據,結果錯過了很多能夠幫助病患的機會,書本中說一滴血,從紅血球的構造,血液中的結晶體等就能洞悉數據所不能告訴病患或健康者的訊息.當然有些傳銷公司有拿這類的手段來推銷自己的產品,但是如果能更深入的用在醫療上的話,肯定能讓千萬人受惠啊.

圖片來源:http://www.books.com.tw

星期六, 8月 22, 2009

出麻的感覺

印象中媽媽說過我們家裡的小孩都打了麻疹預防針,經過了週末兩天的發燒,星期一起身是胸前,頸項還有臉部有很多類似熱痱的紅斑,我還以為是熱氣的關係,沒有在意,結果去到辦公室,老闆看到我時,說我的了痲,趕緊叫我回家,我於是去了公司的panel等他開門,好不容易10點開門了,登記後等醫生的到來,醫生說我只是細菌感染的發燒,因為沒有出麻的症狀,我只有乖乖拿了藥還有三天的病假回家.

下午,頸項的免疫腺開始痛腫,紅點開始蔓延全身,發燒遲遲不退,我吃喝拉睡就是希望快點戰勝那病魔.結果傍晚起來時,一些關節開始疼痛,尤其是那些舊患,原來已經不痛的舊患還是一個計時炸彈,結果三天在家裡就是退燒,發燒,疼痛,過程就是那樣,直到燒完全退去,紅點開始退去才開始好轉,關節的痛在第二天開始一直是高超,到第五天才逐漸散去.第四天回去複診,醫生只給多一天病假,還真吝嗇啊!錢就快快收,幫助人就好吝嗇,他不為我想也該為我身邊的人想想吧!我第五天唯有回來上班了,對不起啦,如果還沒有出過麻的我或許可以幫你一把.呵呵呵呵

星期五, 8月 21, 2009

不一樣的PD游


中午到了酒店跟網友雲會合,然後由她帶路前往她要帶我去的地方,有地頭帶路太好了,不然我就得摸索了.網友雲的解說,波德申以前當地人叫Arang(中文叫阿郎?),由於早期是採煤礦的地方,故得其名,也許年代久了,跟著大量的媒體還有外坡人叫法,漸漸變成現在的波德申.不認識當地人也還不知道這個名字.

經過市區我們經過蘆骨(Lukut)再經過Tanah Merah新村然後去十年前發生豬瘟的地方,Sg Nipah,Bukit Pelandok等地去看看當年毀豬後的生態改變,我們只是在車上兜圈子然後就到回去Tanah Merah友人的家了.休息了不久友人帶我們去她親戚的農場參觀,農場有養牛蛙,羊,狗狗還有生產有機肥的蚯蚓,他們都是當年立百病毒時期的受害者,豬隻被毀了,大家唯有改去其他行業維持生活.




農場在油棕園裡,沒有人講我們不會知道內有乾坤,我們從新村步行進去,在靠近農場就聽到了牛蛙的叫聲,本來是豬寮現在已經改建成牛蛙養殖場,看到大型的牛蛙我被嚇了一跳,它的蝌蚪也是超大的,聽說餓的時候還會咬人,我們一邊走一邊聽主人家講解,還有親手餵食,蛙場後有狗籠,很多兇猛的rottweiler在裡頭,最後則是養蚯蚓的地方,蚯蚓吃了有營養的糞土就會製造有機肥,不過飼養他們也是功夫還有學問.回到新村,晚上用了晚餐才回酒店休息.

第二天早上用了早餐我們去市區走走,不多久我們去了蘆骨的博物館參觀,博物館裡陳列了蘆骨的歷史,後山是蘆骨舊時的城堡,參觀完後,我們依照舊路上芙蓉去了.

星期一, 8月 03, 2009

11公里的過程

告別中學生涯後就沒有在參加跑步之類的運動了,通常都是去公園跑跑讓身體健康一點點而已,一方面覺得跑步很乏味,直到同事邀約一起跑KL Marathon才開始重新跑上馬路上.KL Marathon由於一些事情最後沒有參與,留下一個遺憾,還好Adidas King of Road能順利的參與.

一大早爬起來吃了一些麵包,澱粉的食物最好,因為能給能量,油膩的東西如炒飯炒麵能免則免,因為不太容易消化,有時候會讓人作嘔.吃了早餐在把那難吃的energy bar吞下去,然後出門前往Shah Alam的體育館.到達時已經人山人海了,我跟同伴一起做了熱身然後等待起跑的時間.比賽前十五分鐘主辦當局叫我們入場,然後雪州的州務大臣鳴槍以示開始,人群一窩蜂的慢慢往前移動,從走到慢跑.

在頭一公里的時候是熱身時期,兩公里到三公里是適應時期,呼吸急促,心跳加速,過了三公里就開始適應了,只是身體還要適應上斜坡還有下斜坡的能量轉換還有呼吸心跳的轉換,到了差不多五公里多當身體適應了的時候,跑步就好像走路一樣,呼吸不急促,心跳平穩了,但是又有一個得面對的問題,那就是雙腳熾熱,鞋子沒有散熱功能是很難挨的,還有身體逐漸散熱所導致的寒冷感覺,加上脫水,感覺自己飄飄然了,跑到差不多八公里,我只有停了下來慢慢走了,等那些難受的感覺消失再慢慢跑回體育館.11公里一小時二十分,應該算ok吧.
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