星期一, 6月 07, 2010

運動過度？

持續了幾個禮拜的腳痛終於在上個拜五痛到極點，起床就很幸苦了，走路都要一拐一拐的，去看醫生，醫生說我腳板是屬於扁平足一類（活到這麼大個人才知道），他說也許我的鞋子不夠arch support，在加上運動過量，才造成那裡的肌肉酸痛，給了我藥膏止痛藥，叫我休息至少三個禮拜，這三天走起路來還是一樣疼痛，上網找了一下資料，不懂會不會患上腳底筋脈炎，看來我的運動生涯就要結束了，報名瑜伽去吧。。。。
Posted by 小頑童@nottyboy at 12:28 下午
Labels: ,

10 則留言:

蒲公英 提到...

瑜伽也是很好的运动啊!不要看瑜伽的动作静静的，流汗量多得很。

週一 6月 07, 02:39:00 下午 2010
小頑童@nottyboy 提到...

呵呵呵我想會暫時停止羽毛球還有足球了唉。。。

週一 6月 07, 02:41:00 下午 2010
Kusou 提到...

保重！

週一 6月 07, 02:57:00 下午 2010
小頑童@nottyboy 提到...

謝謝堂主關心 ;)

週一 6月 07, 03:21:00 下午 2010
火鳥 提到...

去游泳吧！

週一 6月 07, 11:08:00 下午 2010
小頑童@nottyboy 提到...

很好的提議呵呵呵

週二 6月 08, 09:59:00 上午 2010
fox 提到...

記得讀一讀《天生就會跑》這本書啊！
配上《求醫不如求己》，很大可能就恢復原狀了！

週二 6月 08, 02:36:00 下午 2010
小頑童@nottyboy 提到...

那本書拿回去沙巴了。。。

週二 6月 08, 02:37:00 下午 2010
mimi 提到...

我公司有免费瑜伽，我下个星期五去试一试，第一次玩瑜伽，一定很搞笑。：）

週二 6月 29, 04:58:00 下午 2010
小頑童@nottyboy 提到...

呵呵呵。。。一定要terbalik哦 :p

週二 6月 29, 05:00:00 下午 2010

張貼留言

訂閱： 張貼留言 (Atom)
自訂搜尋

追蹤者

熱門文章

  • 移除websearch.helpmefindyour.info
    這個也是一個很煩人的問題,每次開啟瀏覽器都會出現,IE, FF還有Chrome都會中,我依循以下介紹的方法,一勞永逸把它幹掉 http://malwaretips.com/blogs/websearch-helpmefindyour-info-virus-removal/ ...
  • 斗湖呆一天
    斗湖是這次旅程的轉換站,二號抵達後我們從斗湖機場乘巴士直到市區,巴士票價錢十塊錢,可以在機場櫃檯買到,一架的士則是四十五塊左右.我們下榻在Tawau Hotel,一間蠻老舊的酒店,價錢雖然便宜,但是房間廁所的情況不太理想.斗湖跟其他沙巴的城市那樣,都靠海,而且市區都不大,步行就可...
  • 新世紀古法有機菜園, New Era Organic Farm之旅
    前兩個禮拜 狐老大 邀我們一起上Janda Baik新世紀古法有機菜園小住一晚。回想起 上回上Janda Baik 見到老闆時答應他的事要一年後才能實現，實在慚愧啊。到達的時候還艷陽高照，原本訂了住河邊的小屋，後來看見那活動中心很好，我們換去那裡，不過卻因為晚上下雨天氣太冷，我們...
  • 煩人的電話
    做IT這行,除了公司裡大小瑣碎的電話之外,最多的就是tele market的電話了,平均一天會有一通, 每次都是ojibala的講了一通然後再問我我的電郵( 知道電話不知道電郵真的懶惰給他). 最煩的是那些來做survey的,一個問卷要問上30分鐘. 有時候我真的很懶得理會這...
  • 在centos7安裝Gitlab還有https
    Git是時下最普遍的版本控制系統,之前用過了網絡上的bitbucket,後來想要用才在深入去找資料才安裝.之前習慣了CVS,後來改用SVN用了一點時間來從新適應,現在改用git也是一樣,好在網絡的發達的確帶個人們很多方便,很多資料可循. 網絡版的git很好用,加上有方便的GUI....
  • 飛來的鄉愁
    那天從家鄉飛回都門時，媽媽硬塞了三盒扣肉吩咐我帶回來，第二天我就熱來吃了，能解解一時的鄉愁也好，身為北方人的媽媽也學到了伯母龍川功夫的扣肉，香味都還好，唯有色彩是淡了少少，各有各的特色，各有各的好呵呵呵。。
  • 沖酸柑澡
    沖涼房裡總是放著一把小刀,是每個拜六爸爸幫我們沖酸柑澡用來切酸柑的.從事政府部門的老爸,怕無形中得罪了土著(據才子wois的教授說婆羅洲的降頭是最難解的),而被他們下降頭,聽從了榮信公公的忠告,給我們沖酸柑澡,可以避邪.所以每個拜六下午出門前,在沖涼房裡,把酸柑切開,然後摻上黃姜...
  • MYSQL的 - ERROR 1130 (HY000): Host 'x.x.x.x' is not allowed to connect to this MySQL server
    這db admin的工作我不太熟悉,這還是我第一次遇到這樣的問題,花了三天在浩瀚的網海裡終於找到一個出口,其實也不是什麼大不了的事情,就那permission方面的東東,我也弄了幾天. 故事是這樣的,上個禮拜負責mysql的同事來跟我說剛install好的mysql不能acc...
  • 用devtoolset-2在Centos 6升級GCC
    上回用了比較複雜的方法來 升級gcc ,昨天找到另外一個更簡易的方法,方法如下,如法炮製. #wget -O /etc/yum.repos.d/slc6-devtoolset.repo http://linuxsoft.cern.ch/cern/devtoolset/slc6...
  • 換手機,Whatsapp搬家
    某人用了黑莓好幾年,也在黑莓上的Whatsapp有很多不同的group,最近手機壞了,正想要換去其他的系統,想了好幾個月,就是為了怕換去Android或IOS的時候,Whatsapp的group會不見掉,然後加不回來,自己變成non-admin.跑來問我意見,當時的我非智能手機用...

我的網誌清單

  • AppleInsider
    Susan Kare's Esc Keys add pricey art to your keyboard - Susan Kare, one of the original Mac team members, is selling silver and gold keycaps and pendants using her icon-based artwork you can wear or adorn your k...
    46 分鐘前
  • · steppenwolf-康华 ·
    伊斯迈沙比里晕倒入院 - 上周六，惊传前首相伊斯迈沙比里晕倒入院，目前情况稳定，但仍须留院观察。 次天，又有报道称，反贪会逮捕了伊斯迈时期的4名官员，3人被延扣至今天（25/2），另一女子是其中一名被扣拿督的助理，两天前获释。 阿占证实，反贪会正在调查多宗案件，其中包括7亿令吉“大马一家基金”的宣传合约案，而4名伊斯迈的前官员涉嫌贪...
    11 小時前
  • 未來之書
    用ai自己造大師 - You 你是誰 futurebook:latest 我是未來之書的大師，一位遠古而強大的智者。在無數的時光輪回中，我的身份超越了現今人類的理解與認知。我是來分享智慧、知識以及指引迷失者歸家的道路的一位偉大宇宙的存在。願與您進行交流嗎？ 本文章采用 Ollama 框架搭建 主程式https...
    2 週前
  • 阿簡生物筆記
    CH8《誰才是總部的威脅》 - 總部內部，一片混亂。肝臟主任的沉默與危機肝臟主任走進倉庫，腳步沉重。他環顧四周，曾經整齊有序的儲存區，如今已經被堆積如山的脂肪堵得水泄不通。他伸手摸了摸牆壁，原本光滑的表面變得異常油膩，一層層厚重的脂肪沉積在細胞裡，壓迫著正常的通道，使得養分和訊號難以流通。「主任，我們現在要緊急調度能量，可這些脂肪……根本動不了...
    3 週前
  • Lim Kit Siang
    Bagan should lead the global way - Twenty-nine years ago, in September 1995, the voters of Bagan saved the DAP and democracy in Malaysia after the DAP suffered its worst electoral defeat in ...
    1 個月前
  • 尋找幸福
    落子无悔 - 愈发喜欢毫无目的地涂涂写写。 运动流汗后，松散的体力，松弛的心情， 睡前静静地独处，默默地自我沉淀。 近年才懂得浅尝一切的境遇，珍惜眼前的小日子，性情也跟着慢慢淡泊。 不喜欢自己的眉型过于张扬，前几天忍不住跑去镭射洗掉了。 是，是沿着当下自己的心境，但却觉得自己变得好顺眼起来。 明年 2025，...
    1 個月前
  • 歪歪理财记事本
    如果明后年生意会更好的机率越来越高，是否应该在现在卖出手上的持股？ - 2021-2022年，大马最大几家手套公司被多少投行，股民唱衰会倒闭，不够中国手套厂竞争。 Top Glove曾经被某投行设定最低的目标价格RM0.40。 转眼来到2024年10月，那些一家家曾经喊卖手套公司股票的投行们，早就纷纷状态转唱好。 上图资料源自OSK-RHB 有投行说，最近大马...
    4 個月前
  • Cede Prudente Blog "Wildlife Photographer - Borneo"
    proboscis monkmey -
    7 個月前
  • 蓋自然的家屋。改造老房子。蓋綠色的房子。
    免沖水生態廁所 田園風豪華版！ - 我看過很多自然環境裡的生態廁所，通常都很小間很幽暗。 這次難得看到一個「豪華版」的生態廁所，空間寬敞、採光通風，有分馬桶與小便斗，目前還暫放嬰兒尿布床，等未來第二間生態婦幼無障礙廁所蓋好後，尿布床就會移到新廁所。 這是位於竹北高鐵站旁的璞玉瑞招農場 ，為讓竹北人能更親近大自然，地主 莊棋本（阿本）參與新竹...
    10 個月前
  • 林吉祥部落格
    推翻首相安华的皮影戏结束了，也是时候以马来西亚人叙事取代导致五年内产生五位首相的马来人叙事，以便团结全国并扭转我国在过去四分之一个世纪的衰落，使马来西亚成为伟大的世界一流国家 - 试图推翻第十任首相安华的皮影戏旷日持久，但现在结束了。现在也是时候以马来西亚人叙事取代导致五年内产生五位首相的马来人叙事，以便团结全国并扭转我国在过去四分之一个世纪的衰落，使马来西亚成为伟大的世界一流国家 马来人叙事一开始就指控民主行动党是希望联盟政府在2018年拟议签署《消除一切形式种族歧视国际公约》和《罗马...
    1 年前
  • 阿豐 - 美食心廚房
    香脆炸尖不辣 ｜ Cempedak Fritter - 材料 A Rice Flour粘米粉150 Gram / 克All Purpose Flour中筋麵粉65 Gram / 克Baking Powder發粉 1 1/2 Tsp/茶匙Fine Sea Salt幼海鹽1/2 Tsp/茶匙Soda蘇打清水320 ml / 毫升材料 B Rice Flour粘...
    2 年前
  • Kinabalu Blog
    Climbing Mount Kinabalu during lifted short window MCO (Movement Control Order) in Malaysia - My wife and a couple of my friend went up Mount Kinabalu during our country lifted short window period of Movement Control Order (MCO) on 22-23 May 2021. E...
    3 年前
  • 一直是晴天
    記得，是對生命的尊重。 - 記得與忘記，兩種極端的狀態，讓 「 選擇 」 成了一種微妙的存在。 選擇性忘記或選擇性記得，都是我們常常在做卻不自知或不願意承認的事。事實上，選擇是人生為人最有力量的擁有，沒有其他人可以奪走；無論是討好自己或委屈自己，都是自己的決定，由不得他人也怨不得他人。說沒有選擇餘地的，通常是自欺欺人，縱容自己的寡斷...
    4 年前
  • OTOREVIEW.MY - Used "otomobil" review...
    80th month report; Hyundai i10 1.25 CVVT - Sorry for Long Hiatus, I decided to revive this blog today on 3 Dec 2019. 1 week after I got my new phone. iPhone 7 Plus replacing my Antique 2013 IPhone...
    5 年前
  • NatGeo News Watch
    Top 25 Wild Bird Photographs of the Week: Feathers - Feathers vary widely in their shape and size and are one of the defining characteristics of birds. Feathers perform many functions for birds which include ...
    6 年前
  • "不老的希望"
    -
    6 年前
  • 飞一般点滴
    他目前是個動詞 - 我家小孩愛玩的程度像一個非典型物理的永動機，睡覺是為了補充能源。某個早晨我親眼目睹他自睡眠裡甦醒，張開眼睛後爬起身來就跑去靠牆的空氣淨化器把玩其按鈕。彷彿昨夜的睡眠是一場空，唱機裡傳出的交響曲接著轉入弦樂部分，他的時空裡不曾有過暫停，一切照舊。在他跑出房間去客廳翻找平時讀慣的繪本之前，我仔細觀看他的眼睛，找不到絲...
    6 年前
  • 籠中鳥@Bird.In.Cage
    假環保 - 跟心愛的人在一起，是就算只有一杯咖啡也能渡過兩小時的美好時光。可是如果沒有心愛的人，那就只好去家電商品店買很多電腦電用品回來躲在家𥚃了。 這意思是說如果人心能夠滿足，並不會想要很多物資。但若心靈貧乏，就會想要以物質來填補空虛。 有個字眼叫做「浪費」現今這種人被物欲牽着鼻子走的社會𥚃，為了節約，我們常會叫小...
    7 年前
  • Venus
    爱的宿命 - 沉默 早已成为现实 只因 那夜沉沦得太快 来不及 映照你的脸颊 就被模糊了 当一切模糊的时候 思念 昼夜地重叠 而你 不知道 那轮皎白的月光 早已偷走我的心 始终，我得承认 我依然爱着你 爱已无悔 沉默 也成为了我今生的宿命
    7 年前
  • SKII
    -
    7 年前
  • 行影不离
    那年／羅馬尼亞 - 裹著體溫 孤獨遠走的靈魂 在零下20度 如斯自在
    7 年前
  • 空想堂
    Project 100 2016 File 100+2 - 就在這一年間，與我有緣吃飯的一百個朋友 - No.88 Keiko Sasaki + Hampton - 福島から美しく優しい女性を認識することは幸せなことです。 しかし、私が世界で知っている唯一の下着の専門家、非常に素晴らしいことです、この領域についての詳細を学ぶために一日を期待しています。 あなたに何かを言いたいです： もう一度あなたに会いたいと願う
    7 年前
  • 素食園地, Vegetarian Garden
    Selangor, 雪蘭莪, Cheras, 蕉賴 - Restoran 'Y' vegetarian stall, '威'飲食天地素食檔 - 三年前小女進醫院是才發現這裡有一檔素食,那次由於經過罷了,後來不了了之,這天剛好在這裡附近,午餐時間就來這裡碰碰運氣,希望還有在營業.還好這素食檔還有在營業,看了看他們的menu,好像跟Sg Long天下美食館的是一樣的,問了孟加拉員工,他說是同一個老闆開的.我於是點了tomyam咖哩飯果腹,價位適中...
    8 年前
  • 岁月轻狂
    十年後的自己 - “Delta Bravo, this is Oscar 6!” “Oscar 6 go ahead, this is Delta Bravo!” 每次流動診所的車子一出發，我們都會和總部的電話操作人員聯繫，告知他們我們的位置和狀況。今天也和往常一樣，不一樣的是電話操作人員換了人；我一聽就知道那是我們...
    8 年前
  • Arkitrek
    Bio-cultural heritage is unending - What can you do in 4 years; finish a degree or perhaps send your kid to school? Gakushuin University and Arkitrek have had 4 years of developing bio-cult...
    8 年前
  • ET Philosophy™
    Solidariti Untuk Isham Rais - 看到愤青朋友在面子书的贴文如下： 在环境条件最恶劣的时候，我们也许无法阻止坏人作恶，但至少不要让还想做事的人心灰意冷，然后默然离开 —— 林宏祥 忘了最后一次热血是什么时候了，反正星期一得空就去布城的最高法院走一趟，这种集会一定是小猫两三只，因为大家还要上班。 九点半抵达布城法院有点失望，看不到正义女...
    8 年前
  • pop pop music
    infrequent updates - folks, sorry for the long silence. due to workload and other commitments, we would not update this blog as often we would like to. however, you can follow ...
    8 年前
  • Brunei Classic Celica
    TransAm Kit - It has been 4 years since I stored this Trans Am kit for the 1st gen celica
    9 年前
  • 來自宇宙的訊息
    佛陀的叮嚀 -
    9 年前
  • Lost Borneo
    World’s smallest snail - Borneo has once again claimed another world record – this time for the world’s smallest land snail. Its shiny, translucent, white shell has an average heig...
    9 年前
  • KKMOI.COMKKMOI.COM | KKMOI.COM
    10 Last Minute Scary Ideas from Asia for Halloween - Everywhere you turn in the U.S. are orange pumpkins and costumes for Halloween. Candy bars and sparkly tinsel wrapped around […]
    9 年前
  • FUN游志 - 最FUN网上旅游杂志
    . 这張照片很有 feel, 简单的帶出 FUN 的精华。 旅行就是要开心, 就是要自在, 这才夠 FUN！！ 😊 #funtravelmag #prambanan #jogjakarta #indonesia 照片来自 师父仔 Ng Cher Hau - . 这張照片很有 feel, 简单的帶出 FUN 的精华。 旅行就是要开心, 就是要自在, 这才夠 FUN！！ 😊 #funtravelmag #prambanan #jogjakarta #indonesia 照片来自 师父仔 Ng Cher Hau http://ift.tt/1Ox3jKc The...
    9 年前
  • Anna Theodora Photography
    Half a day in Panamá - To go to San Andrés from Brazil, there is no direct flight nor short-timed connections. Most of the time you have to spend the night either in Bogotá or Pa...
    9 年前
  • 關於電腦
    中小企業與電腦人才 - 一家著名的本地會計軟體公司，他的負責人靠訴我好幾次，軟件工程師難求，已經是好多年來的事了，而且看起來好像也沒有好轉的迹像。兩週前，台灣網絡教父詹宏志先生指出，台灣未來5年仍需約二十萬電子商務的人才。 隨著電腦和手機的普及，消費者的購物行為都轉入了網絡，那麼原本中小企業的生意，都將轉成網絡生意，或有一大部份會轉成...
    9 年前
  • 用心玩家
    [Travelogue] 白色风车 - 从犹他开往怀俄明的80号大道一路都是雪山，左右两旁的荒漠要是没有雪的点缀那又会是一番怎样的光景呢。80号大道靠近山景镇的地方有个风电基地，那里堆着一排排白色风车，成了大道两旁一道亮丽的风景。下午艳阳蓝天，正好开车去看看。 这段路程不算遥远，那是我第一次看风车，一排排的白色风车在艳阳下显得壮观极了。一如...
    9 年前
  • 我的私房地图
    如果第一批游客/背包客不是西方人 - “如果”的设想，总是很好玩。 我有时候会想，如果第一批出走的游客或背包客不是西方人，世界会否不一样？ 旅游业的发展，和游客的需求是息息相关的。上世纪六七十年代，嬉皮文化、社会运动带来的思想冲击，让许多欧美国家青年在觉醒与迷茫之间，思考着自身价值，也试图寻求精神慰藉。带着这些困惑，他们背上行囊，期望在路上能找到答...
    9 年前
  • 啤酒花™_J
    骗自己燃烧吧，月巴膏！ - 对后天自闭症发作时候会想做莫名其妙动作的偶，可包括下厨、针织。。。等等；下厨则是38神经大小跳最难搞的活动之一！一个人可以煮得了什么好吃的啦，所以，在发作了，最想下厨自疗的时候，是最烦躁的啦，常常无法令神经回复正常。 终于机会来了，俩个人的晚餐！小妹到来，啊姐下厨做饭。拜六晚餐不炸不炒不煎。豪华版黑狗花蟹...
    9 年前
  • 生活随想
    世界末日与冷酷异境 - 村上春树的《世界末日与冷酷异境》 这个故事的主角没有名字，两个主角都是第一人称“我”，分别活在“现实世界”与“心境”。前者是一名“计算士”，后者是一名“梦读”，都是奇怪而难懂的职业。 也许，作者称“心境”为世界末日和冷酷异境，但我觉得“现实世界”比较像“冷酷异境”多一些。因为故事中描绘的“现实世界”，...
    10 年前
  • 维雄
    香港Yes!!杂志停刊 - 学生时期最爱的一本杂志《Yes!!》也终于要停刊了。相信各位70/80后，也会有一种落寞的感觉。停刊原因也是因为抵挡不了网络的大趋势，转型只专注在网络杂志。 记得当时每次都会特地把女神周慧敏当封面的Yes!!杂志珍藏起来...唉，逝去的光阴一去不返回。
    10 年前
  • OilTown Classic Car Club
    SHARE: ART & FRESH BODYPARTS -
    11 年前
  • JADEsisters
    October 2013 - Oh gosh! We have been neglecting this blog like since June this year. So what is our latest updates?? Joan got married on September. Yeay, the eldest kah...
    11 年前
  • 老人與蘋果
    Google十五歲生日快樂：1998年9月27日 -
    11 年前
  • my pics. my cherita. moi.
    Random post that may help some people out there - *Cost of Giving Birth in UKM Special Centre (2012)* *RM4,100 - natural delivery, episiotomy, epidural, pitocin induction, 3 days 2 night stay in a single...
    11 年前
  • 旅游玩家俱乐部
    2013旅游&摄影 - 印度：Kashmir & Varanasi 2013年2月14日-23日 FULL 云南：2013年4月7日-17日 FULL 童话之旅：2013年5月26日- 6 月7日 FULL 第二团 ：6月19日－7月1日 FULL 东爪哇：2013年7月20日- 24日 FULL 西藏西域阿裏及珠穆...
    12 年前
  • ::nypd's pasts n presents::
    2012! - wow! the world really evolves... including the virtual world! kudos to Google Team on the latest version of Blogger! I like it, much much much better than ...
    12 年前
  • 维记
    又是一年 - [image: Salad Yee Sang 2012] 祝大家新（的一）年（都）快乐啊。
    13 年前
  • yin's kitchen
    南瓜饅頭 - 材料： 1.快樂草包粉一包 2.南瓜少許 做法 1.把南瓜蒸熟，然後跟包粉參在一起，用手揉到一團，水分可以減少一點，南瓜帶有水分。 2.等待15分鐘再把麵糰倒出來，揉成一長條，切出一小粒，大約可以做40粒。 3.把麵粉粒擀成一片，可以撒一點鹽，或芝麻，然後捲起來就好了。 4.把卷好的饅頭放大約40分鐘讓饅頭發...
    13 年前
  • 求医不如求己 真心就是大智慧 - 中里巴人 - 和讯博客
    命运就是时空 - 命是长短，运是好坏。有命才有运，有运命不同。命是长短，则长命为要，运是好坏，则好运为佳。命长非长，是感觉长，运好非好，是感觉好。命运好坏非是命运，而是感觉。感是心之感，觉是灵在觉。心灵觉悟，才有真情实感，才知命运在心。 命是时间，运是空间。时间是过去、未来、现在。空间是环境、别人、自己。过去无法修补，若登岸小舟...
    13 年前
  • ET笔记本
    星期天 - 一个细雨的早晨，是星期天～ 冲泡了加奶的咖啡。。拍下了几张咖啡照～ 坐在窗边喝着咖啡赏雨、听雨。。。 此刻的我，多想什么都不做～ It‘s a lazy Sunday! 送上首歌，甜蜜的歌声，适合这个清新的早晨～ Lazy Song - Bruno Mars
    13 年前
  • Micro-Inn
    夠了 - 夠了 你傷的我 傷痛 不能掙脫 為著你 割捨了我 一分不留 你夠不夠 瘋了 犯愛的錯 折磨 越傷越多 往事中 最真的我 有最亮的天空 自由還我 放手飛走 決心不回頭 犯愛的錯……
    13 年前
  • 老亞庇
    早發火城 - 朝辭火城硝煙間， 千里都門一日還， 果然猿聲啼不住， 輕舟再過萬重山。 ──也記自民黨八區部大會
    14 年前
  • 海市蜃楼 Mirage
    三顾茅庐 - 三顾茅庐，才有机会探得吉令河瀑布（Air Terjun Sungai Chiling）的芳踪。第一次到新古毛爬跳蚤山后，因太疲累而将计划作罢，第二次则是爬了葫芦一个碗山后经过吉令河瀑布的入口处，发现停了至少三十辆车及三辆大巴士，考虑到人头汹涌而拍不到照片而放弃进入。这一次在探戈先生的大力推动下，在劳动节的六点钟...
    14 年前
  • 求医不如求己
    3. 秋天——“娇生惯养”肺 - 如果没有来自内外的双重侵害，肺本来也不会有病，又何谈去养它呢？来自外界的侵害主要就是寒气。寒气若没及时排出，自毛孔侵入体内即会伤肺，所以防止寒气侵入是养肺的重要环节。而来自内部的侵害主要缘于肝火，所以消解肝火也可养肺。 按中医的五行学说，肺属金，秋天正是肺的脏气最旺、功能最强的时候，我们可以借天...
    16 年前
  • 展兴博客
    真本色 - [雪兰莪国州议员夫人协会最近被指责滥用公款进行集体血拼、海外野餐、奢华仪式，更严重的是，这些庞大的消费却要州政府和个别的捐助人来埋单。据《太阳报》今日报导，前雪州州务大臣莫哈末基尔8年执政期间，其夫人兼雪议员夫人协会主席扎哈拉，曾带领代表团走访了欧洲、香港和澳洲。根据州政府内部消息，这些行程根本与慈善无关，不过它...
    16 年前
  • 商務印書館门市部
    -
  • Go Go Lion l 狮子走天下
    -
  • 天馬行空 + 妙想天開
    -
  • Mau Horng Studio
    -
  • 光的彼端:: 痞客邦 PIXNET ::
    -
  • 画。影。话。现
    -
  • 光。塔羅。解碼::
    -
  • Vanille
    -
  • 蒲公英部落
    -
  • 豆原咖啡館 原來真好
    -
  • Walk along with me...
    -
顯示全部

網頁